Strength & Power
Qu'est-ce que Strength & Power?
Consultez ici l'horaire complet des cours collectifs
Strength & Power est un cours de renforcement musculaire conçu pour développer la force musculaire et la puissance athlétique. En utilisant une barre et des charges lourdes, préparez-vous pour atteindre vos objectifs en vous surpassant !
Utilisant des structures d’entrainement modernes et accessibles, vous allez travailler la force, puissance et l’explosivité. Strength & Power vous fera vous challenger du début à la fin !
Le cours est conçu pour évoluer de manière progressive, il vous est conseillé de le pratiquer régulièrement pour optimiser les résultats.
Pour un résultat optimal, les cours sont donnés dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, nous vous recommandons plusieurs entraînements par semaine.