Cycling high intensity
Qu'est ce que le cycling high intensity?
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Le Cycling high intensity est un entraînement cardio sur un vélo fixe d’intérieur. Ce cours de cycling mettra un peu plus l’accent sur l’accélération hors des pentes. Au rythme d'une musique entraînante, vous progressez en peloton avec une résistance réglable tout en renforçant votre système cardio vasculaire.
Pour un résultat optimal, les cours sont donnés dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, nous vous recommandons plusieurs entraînements par semaine.