Total aqua gym
Qu'est ce que le total aqua gym?
Consultez ici l'horaire complet des cours collectifs
Le cours Total Aqua Gym permet de s’entraîner tout en ménageant les articulations et la colonne vertébrale. En effet, en travaillant dans l’eau, nous portons peu ou pas du tout, le poids de notre corps. Mixant le cardio et le renforcement musculaire, le cours se déroule en musique et est spécialement conçu pour affiner et tonifier la silhouette.
Pour un résultat optimal, les cours sont donnés dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, nous vous recommandons plusieurs entraînements par semaine.