Aqua Kross

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Qu'est-ce que l'Aqua Kross ?

Consultez ici l'horaire complet des cours collectifs

Aqua KROSS : l'entraînement HIIT aquatique pour booster votre forme

Aqua KROSS est un programme d'entraînement HIIT (High Intensity Interval Training) réalisé dans l’eau, conçu pour maximiser les résultats tout en préservant les articulations.

Pourquoi choisir Aqua KROSS ?

  • 💥 Mouvements explosifs et variés : chaque séance sollicite l’ensemble du corps pour un renforcement musculaire complet.
  • 🎶 Ambiance musicale motivante : boostez votre énergie et restez engagé tout au long de l'entraînement.
  • 🌊 Résistance naturelle de l’eau : travail intense sans impact articulaire, idéal pour tous les niveaux.
  • ❤️ Objectifs santé et bien-être : améliorez votre cardio, brûlez des calories et libérez le stress dans une ambiance fun et dynamique.

Rejoignez l’expérience Aqua KROSS pour un entraînement efficace, ludique et respectueux du corps !

Pour un résultat optimal, les cours sont donnés dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, nous vous recommandons plusieurs entraînements par semaine.