Aqua cardio mix
Qu'est ce que l'aqua cardio mix?
Consultez ici l'horaire complet des cours collectifs
Le cours d'Aqua cardio mix est un cours d’aquagym plus dynamique. Avec ou sans matériel, améliorez rapidement votre endurance par des mouvements plus dynamiques tout en raffermissant votre corps en évitant toute pression sur votre dos ou vos articulations.
Pour un résultat optimal, les cours sont donnés dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, nous vous recommandons plusieurs entraînements par semaine.