Taille abdo fessier

Qu'est ce que le taille abdo fessier?

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Le taille-abdos-fessier est un entrainement centré sur le raffermissement des muscles de la taille, de la sangle abdominale et des fessiers. On y utilise principalement le poids du corps.

Pour un résultat optimal, les cours sont donnés dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, nous vous recommandons plusieurs entraînements par semaine.

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