Boxe Anglaise

Qu'est ce que la Boxe Anglaise?

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La Boxe anglaise est un sport de combat centré sur les poings qui combine les directs, uppercuts et crochets tout en appliquant les techniques de déplacement, esquive et blocage. Vous y travaillez notamment l’analyse, la technique, l’endurance, la souplesse et l’équilibre. Ce cours est accessible à tous, chacun progresse à son rythme.

Pour un résultat optimal, les cours sont donnés dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, nous vous recommandons plusieurs entraînements par semaine.