Aqua Kross

Aqua KROSS: de intensieve HIIT-workout in het water

Aqua KROSS is een HIIT-training (High Intensity Interval Training) die wordt uitgevoerd in het water en is bedoeld om maximale resultaten te behalen zonder de gewrichten te overbelasten.

Waarom kiezen voor Aqua KROSS?

• Explosieve en gevarieerde bewegingen:  iedere les wordt het hele lichaam betrokken bij een full body krachttraining.
• Motiverende muzikale sfeer:  Blijf gemotiveerd en opgeladen gedurende de les.
• Natuurlijke weerstand van water: intensieve training zonder impact op de gewrichten, geschikt voor elk niveau.
• Gezondheid en welzijn: verbeter je cardiovasculaire conditie, verbrand calorieën en ontspan in een leuke en bruisende sfeer.

Ervaar Aqua KROSS en ontdek deze doeltreffende, toffe en gewrichtsvriendelijke training!

Voor een optimaal resultaat worden onze lessen gegeven door gekwalificeerde lesgevers en raden wij u aan meerdere keren per week te komen sporten.