Aqua Kross

Aqua KROSS: de intensieve HIIT-workout in het water

Aqua KROSS is een HIIT-training (High Intensity Interval Training) die plaatsvindt in het water en ontworpen is om maximale resultaten te behalen zonder belasting van de gewrichten.

Waarom kiezen voor Aqua KROSS?

• Explosieve en gevarieerde bewegingen: elke sessie traint het hele lichaam voor een complete spierversterking.
• Motiverende muzikale sfeer: verhoog je energie en blijf gemotiveerd.
• Natuurlijke weerstand van water: intensieve training zonder impact op de gewrichten, geschikt voor elk niveau.
• Gezondheid en welzijn: verbeter je cardiovasculaire conditie, verbrand calorieën en ontspan in een leuke en dynamische sfeer.

Ervaar Aqua KROSS: een effectieve, plezierige en lichaamsvriendelijke workout!

Voor een optimaal resultaat worden onze lessen gegeven door gekwalificeerde lesgevers en raden wij u aan meerdere keren per week te komen sporten.