Power cycling

Onze les Power Cycling is een intense cardioles die gebruik maakt van een indoor spinningfiets met instelbare weerstand en een tandje bijzet op het vlak van intensiteit en uithouding. Op het ritme van de muziek doorloop je een parcours van hellingen en dalingen, met variërende weerstand. Tijdens de Power Cycling-les verbrand je het grootste aantal calorieën, werk je aan je uithoudingsvermogen én versterk je je bil- en beenspieren.

Voor een optimaal resultaat worden onze lessen gegeven door gekwalificeerde lesgevers en raden wij u aan meerdere keren per week te komen sporten.