Fitness initiatie
Fitness bij Stadium in Brussel - Individuele Initiatie
In de fitnessruimte Stadium 1 in Brussel adviseert en begeleidt een team van gediplomeerde instructeurs uw training. Ze stellen uw trainingsplan op op basis van uw huidige conditie en doelen, en helpen u uw training zo effectief mogelijk te maken.
Let op: een eerste bezoek met een fitnessinstructeur is op afspraak.
Tijdens deze eerste afspraak zal de instructeur u:
- Helpen starten met de Technogym cardio- en krachttrainingsapparatuur.
- Laten zien hoe u uw eigen TGS-smartkey gebruikt om uw voortgang te volgen.
- Helpen bij het opstellen van uw eerste persoonlijke trainingsprogramma.
- Begeleiden bij het correct gebruik van de apparatuur om blessures te voorkomen en efficiënter te trainen.
- Uitleggen hoe u de myStadiumPro-app gebruikt.