Classical Ballet

Classical Ballet is een cursus klassieke dans die de traditionele fundamenten van ballet centraal stelt. Door middel van oefeningen aan de barre en in het midden van de zaal ontwikkelen deelnemers techniek, houding, kracht, flexibiliteit, evenwicht en lichaamscontrole in een elegante en gestructureerde omgeving.

Elke les begint met klassieke barre-oefeningen, waarbij wordt gewerkt aan een correcte lichaamshouding, uitlijning, stabiliteit en spierversterking. De deelnemers leren stap voor stap de basisposities van voeten en armen, de essentiële bewegingen van het ballet en de technische principes die aan de basis liggen van deze tijdloze dansvorm.

Deze cursus wordt uitsluitend op platte schoenen beoefend, zonder spitzenwerk, waardoor hij toegankelijk is voor zowel beginners als deelnemers die hun klassieke techniek verder willen verfijnen. De nadruk ligt op precisie, controle, muzikaliteit en een vloeiende uitvoering van de bewegingen.

Gedurende de lessen verbeteren deelnemers hun houding, flexibiliteit, mobiliteit, coördinatie en evenwicht, terwijl ze werken aan een sterke en elegante lichaamshouding. De oefeningen dragen bovendien bij aan een betere lichaamsbewustwording, een versterking van de diepe spieren en een grotere bewegingsvrijheid in het dagelijks leven.

Classical Ballet is ideaal voor volwassenen en tieners die de basis van klassiek ballet willen ontdekken of herontdekken, hun techniek willen verbeteren, hun lichaam op een harmonieuze manier willen versterken en de schoonheid van klassieke dans willen ervaren.