Crosstraining

CrossTraining is een lesconcept waarin het begrip zaalsport herontdekt wordt.
Deze uitgebalanceerde les, bestaande uit old school krachtoefeningen, intense cardio en oefeningen met eigen lichaamsgewicht, zal je conditie op zeer korte tijd aanzienlijk verbeteren.

Voor een optimaal resultaat worden onze lessen gegeven door gekwalificeerde lesgevers en raden wij u aan meerdere keren per week te komen sporten.