Step & fit

Qu'est ce que le Step & fit?

Consultez ici l'horaire complet des cours collectifs

Le Step & fit est un cours qui se pratique avec une marche (step) avec ou sans accessoires (haltères…). Grâce à l’entrainement sur le step vous renforcez l’ensemble du bas du corps (abdos, cuisses, fesses) tout en travaillant votre cardio par des mouvements de montée et descente sur la marche.

Pour un résultat optimal, les cours sont donnés dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, nous vous recommandons plusieurs entraînements par semaine.

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Cette offre est valable jusqu'au 30 avril 2021. Offre valable uniquement pour une nouvelle inscription, non valable sur les abonnements étudiants.