Ride&Sculpt
Qu'est-ce que le Ride&Sculpt?
Consultez ici l'horaire complet des cours collectifs
Ride & Sculpt est un nouveau format qui combine le vélo statique en salle avec un travail de renforcement musculaire du haut du corps sur le vélo. L'objectif est de proposer un aspect plus fitness du cyclisme classique en salle. Le cours se compose de 40% de cardio, 40% de renforcement musculaire et 20% de posture.
Pour un résultat optimal, les cours sont donnés dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, nous vous recommandons plusieurs entraînements par semaine.